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导致近视的四大因素

发布日期:2021-08-25   来源:   作者:     在线咨询专家


日常生活中潜伏在你身边的四大近视因素


1、电脑所有的显示器都不可避免地释放电磁辐射、产生眩光、集聚静电……
  这些都给眼睛带来了不同程度的伤害。其中对眼睛最有威胁的是“眩光”,这是由光源在物体光滑表面的反射所引起的。所以当人们长时间聚精会神地注视屏幕的时候,眼睛需要不断地聚集,这样眨眼 次数会比平时少一半以上,我们的眼睛自然越来越干涩。
  提示:要想完全抛弃电脑当然是不可能的,我们唯一能做的就是工作1小时后让眼睛休息片刻。


2、化妆品
  化妆品可能是眼睛的“毒品”。眼科医师介绍说,目前由于化妆品使用不当而导致的结膜炎、角膜炎、眼皮水肿比比皆是。尤其很多眼部的彩妆,很难完全清除。这些睫毛膏、眼线液、蜜粉等附着在眼 睑和睫毛上,在眨眼时会顺势滑入眼球,极容易导致各种眼部炎症。
  提示:彻底卸妆,用棉花棒蘸卸妆液从睫毛根部由里向外刷,并坚持每天洗眼。


3、紫外线
  紫外线不仅伤害皮肤,对眼睛的杀伤力更大。有关专家指出,眼睛长期在紫外线的照射下而不加任何防护措施,罹患白内障的几率要高3倍。紫外线的波长决定其穿透力及伤害部位,短波紫外线的穿透力 弱,会伤害眼睛表层的角膜,而发生眼痛、畏光、流泪的症状;长波紫外线穿透力强,会导致白内障、视网膜黄斑变性等致盲眼病。
  提示:在春夏季节,云层较薄区、高海拔处及靠近赤道处,紫外线都较强,正午时分外出时一定要记得戴遮阳镜和宽边太阳帽;而水面、雪地等区域也会因反射而造成较强的紫外线,游泳和滑雪时必须 有相应的防护措施。


4、糖
  由于糖在体内的代谢需要大量的维生素B1,并降低体内钙的含量。维生素B1缺乏会加剧近视程度,而钙的减少会使眼球壁弹性减弱,促进近视的发展。
  提示:减少糖的摄入量。


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