如何防止紫外线对眼的伤害

在野外露天或海滨工作时要注意遮阳，戴草帽、戴太阳镜、穿长衣服、涂抹防晒霜等。平时外出，特别是春、夏、秋天要戴一副大太阳镜，对保护眼睛是有好处的。这样可以减缓眼角皱纹的出现，也有利于防止白内障的发生。

紫外线对眼睛的伤害症状有：白内障、视网膜炎、眼底黄斑变性。对角膜能造成最大损伤的一般是280nm以下的短波紫外线。对晶状体造成损伤的一般是400—320nm的长波紫外线。紫外线还有一个特性，即对身体造成的损伤有累积性，即一定强度的紫外线间歇性地照射，也能产生如同一次大剂量照射产生的效果。

不同波长紫外线对人体造成的伤害也不一样。UV—A（占8%）能使皮肤变黑，易患白内障；UV—B（占2%）能使皮肤呈红斑，易引起角膜炎和皮肤癌。