中医上认为，人的各个器官都可以在耳朵上找到相应的位置，当人体有病时，往往会在耳廓上相关穴区出现反应，刺激这些相应的反应点以及穴位，可以起到防病治病的作用，这些反应点及穴位我们称之为耳穴。耳穴压豆法是在耳针疗法的基础上发展起来的一种保健方法。耳穴压豆是不少人会选择的治疗近视比较方便的一种方法，相比于其他治疗方法，耳穴压豆操作简单方便，没有痛苦，也不会产生任何副作用。
耳穴压豆的关键是选准穴位，即耳廓上的敏感点，常用的选穴方法有：
1．直接观察法。对耳廓进行全面检查，观察有无脱屑、水泡、丘疹、充血、硬结、疣赘、色素沉着等，出现以上变形、变色点的相应脏腑器官往往患有不同程度的疾病，可以用耳穴贴压治疗。
2．压痛点探查法。当身体患病时，往往在耳廓上出现压痛点，而这些压痛点，大多是压豆刺激所应选用的穴位。方法是，用前端圆滑的金属探捧或火柴棍，以近似相等的压力，在耳廓上探查，当探捧压迫痛点时，病人会呼痛、皱眉或出现躲闪动作。
具体方法：将表面光滑近以圆球状或椭圆状的中药王不留行籽或小绿豆等，贴于0.6×0.6厘米的小块胶布中央，然后对准耳穴贴紧并稍加压力，使患者耳朵感到酸麻胀或发热。贴后嘱患者每天自行按压数次，每次1~2分钟。每次贴压后保持3~7天。
